ND4 Nutrición Deportiva, colaborador de la prueba

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La alimentación es clave para mejorar el rendimiento deportivo y conseguir una composición corporal adecuada para el deporte que se realiza.

En ND4 Nutrición Deportiva estudian cada caso de manera personalizada para adaptar la alimentación al ejercicio físico y mejorar de manera notable el rendimiento, tanto en los entrenamientos como en la competición.

Su trabajo:

Periodización de la nutrición para mejorar la composición corporal según el calendario competitivo y las exigencias del entrenamiento.

Anticipación y seguimiento periódico a corto-medio plazo para realizar las distintas valoraciones nutricionales.

Preparación general:
– Educación nutricional
– Avances destacables en la composición corporal
– Adaptación de la dieta a los distintos tipos de carga
– Organización y planificación de ayudas ergonutricionales

Y preparación específica:
– Ensayo y estrategias a practicar en las competiciones
– Valoración de la recuperación
– Planificación de la competición
– Valoración de opciones líquidas y sólidas (condiciones ambientales)
– Organización de estrategias de viajes

¡Muchas gracias por colaborar con la prueba y por la confianza depositada en nosotros!

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